Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Unnis77
2 sep: 7,00 km 50 min
Intervall 2*5*200 upp-och nerjogg. Gick inte för fullt, kroppen ok
Bild för Unnis77
31 aug: 6,00 km 39 min
Sliten kropp så fick bli lätt distans
Bild för Christer Bergmark
2 sep: 21,00 km 144 min
Åmmelången Runt med Karin
Bild för Christer Bergmark
31 aug: 8,00 km 70 min
Korta intervaller 200m * 5 * 2 (Ursvik)
Bild för Christer Bergmark
29 aug: 9,00 km 66 min
Tröskelpass- 2*3 km
Bild för Christer Bergmark
27 aug: 17,00 km 122 min
Långpass Ämmeberg
Bild för susanne mattsson
2 sep: 15,61 km 95 min
Lidingölopoets spår. Kändes bra. Pace 6,07.
Bild för chast239
2 sep: 8,12 km 48 min
Bild för stefana77
1 sep: 7,01 km 37 min
Kvällspass fredag. Kändes ok. Snittempo 5.19
Bild för kricke66
31 aug: 8,00 km 46 min
8k med synne
Bild för kricke66
1 sep: 5,00 km 56 min
Som skjema. Löp + styrke
Bild för Markus Lindsjö
31 aug: 22,50 km 124 min
V12: Kortare långpass löpning från jobbet 22,5 km. Väska 5,5 kg gjorde det jobbigare - dåligt steg. Rejält sliten efter. 1 gel, ingen vätska
Bild för kricke66
31 aug: 14,00 km 70 min
Som skjemat. All good, 8k på 32.25
Bild för Kjetil
31 aug: 9,00 km 68 min
Adizero. Rolig med Hege. Fine bein, gode akilleser!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone