Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för C.Gustavsson
21 aug: 5,00 km 31 min
Lugn 5a på trötta och ömmande ben
Bild för C.Gustavsson
19 aug: 10,00 km 54 min
Midnattsloppet!! Så jävla kul!!
Bild för Kjetil
21 aug: 15,00 km 98 min
Adizero. Over Rykkinn til Sandvika, så til Ford og tilbake til Sandvika. Akilleser ok:-)
Bild för Markus Lindsjö
21 aug: 11,50 km 58 min
V11: Intervall 5x400x2 i 3.40 tempo (60s ståvila). 4 km upp, 3 km ned 5.00. Körde på löpband, bra känsla: jobbigt men kunde kört fler.
Bild för MatthiasLaendle
19 aug: 10,00 km 49 min
Midnattsloppet
Bild för Christer Bergmark
21 aug: 15,00 km 105 min
Lugnt långpass
Bild för Dan Tangen Sällylä
21 aug: 12,00 km 57 min
16 AUGUSTI passet. 12 km lugn löpning i 4.45 fart
Bild för Luis Conceicao
12 aug: 6,00 km 48 min
Bild för Luis Conceicao
14 aug: 13,00 km 107 min
28 grader - Hellas
Bild för Luis Conceicao
17 aug: 7,00 km 58 min
Hellas
Bild för Luis Conceicao
19 aug: 6,00 km 30 min
Tredemølla
Bild för Markus Lindsjö
20 aug: 5,00 km 30 min
V10: Lugn jogg med hundar, Truls och Sara i Sisjön.
Bild för Markus Lindsjö
19 aug: 32,00 km 178 min
V10: Långpass med tveksam känsla på platt bana. Hade ingen fart. Sista 10 tunga. Maurten vid 7, 14, 21, 28. Tunga ben/knä -artros el sliten

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone