Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Christer Bergmark
19 aug: 7,00 km 54 min
Lugn löpning och styrka
Bild för Christer Bergmark
17 aug: 8,00 km 70 min
Långa distanser 4*1 km i 5 min tempo. Fruktansvärt jobbigt!
Bild för chast239
19 aug: 18,00 km 116 min
Bild för chast239
17 aug: 6,32 km 48 min
Bild för chast239
14 aug: 7,37 km 48 min
Bild för chast239
12 aug: 17,00 km 111 min
Bild för chast239
8 aug: 6,24 km 39 min
Frigiliana
Bild för Kjetilv
20 aug: 5,00 km 25 min
Bild för Kjetilv
18 aug: 17,00 km 90 min
Bild för Unnis77
20 aug: 20,00 km 121 min
Bild för TC
TC
20 aug: 7,00 km 50 min
Lättare jogga idag, andningen. Joggade väldigt lugnt. 7,06 min/km inkl gick 80 m o drack c-vitamin vid 3,5 km. Drack vid 7 km. 3*80 slutet.
Bild för kricke66
20 aug: 31,00 km 166 min
31 km 166 min. Blev egentligen 34 km då jag glömde å slå på klockan…

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone