Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Peter Hammert
15 jan: 14,00 km 72 min
2 km uppvärmning 11 min 10 km 48 min startade på 5,0 och avslutade sista 5 km på 4,45 2 km nedjogging
Bild för Adamski
15 jan: 10,00 km 65 min
2km uppvärmning, 6km fartlek och avsluta med 2km nedjogg. Löpte med hunden och halv taskig väg
Bild för Jenny Rimflo
15 jan: 8,00 km 54 min
Utomhus svårt att hålla tempot. Jobbigt.
Bild för stefana77
15 jan: 11,00 km 61 min
Tröskel. 2 k uppvärmning, 3,5 k*2, 2 k nerjogg. Ok känsla men dåligt underlag och rätt tufft. Snittempo 5.35
Bild för Björn67A
15 jan: 10,00 km 55 min
Löpband mycket halt ute
Bild för MatthiasLaendle
15 jan: 5,00 km 29 min
Långsam återstart efter förkylning
Bild för Tobiasnyberg
15 jan: 11,00 km 68 min
Bra
Bild för Erik Bobeck
15 jan: 9,00 km 50 min
Bild för Anna Weidemann
15 jan: 8,00 km 53 min
Snöigt, slirigt, slaskigt och ojämnt underlag.
Bild för Erik Bobeck
12 jan: 6,70 km 39 min
Bild för Erik Bobeck
11 jan: 20,30 km 116 min
Bild för Erik Bobeck
9 jan: 10,00 km 59 min
Bild för Erik Bobeck
7 jan: 2,40 km 15 min
Bild för Erik Bobeck
4 jan: 6,60 km 40 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone