Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ananthi
24 jul: 6,00 km 35 min
Bild för stefana77
26 jul: 10,01 km 54 min
Backlöpning Vårsta. Segt och tungt. Snittempo 5.25
Bild för Curt-56
26 jul: 6,00 km 33 min
Bild för Unnis77
26 jul: 5,00 km 31 min
Bild för Carajna61
25 jul: 3,00 km 20 min
Bild för Markus Lindsjö
26 jul: 4,00 km 25 min
V7: Lugn morgonhundjogg - 4,5 km för att väcka benen.
Bild för Olle Sundström
25 jul: 8,00 km 40 min
Kortade ner passet idag med att ta bort nedjoggen pga svullet knä. Intervallerna kändes riktigt bra ändå, sprang snabbare än planerat.
Bild för Markus Lindsjö
25 jul: 14,00 km 82 min
V7: Backintervall 10x70s (300m). Uppjogg 4.45-fart, nedjogg 5.00-fart. Löpskolning. Riktigt bra pass.
Bild för Malin Karjula
25 jul: 6,00 km 38 min
Löpband . Tuff sista 3 km
Bild för allon
25 jul: 6,00 km 42 min
Bild för kristin_petersson
25 jul: 3,00 km 20 min
bra! men jobbigt i början
Bild för ahkmab
17 jul: 6,00 km 26 min
Lugn distans

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone