Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Roland surer
24 jul: 15,00 km 90 min
Ok långpass 15 km 1 timma 30 min 0 sekunder
Bild för Roland surer
21 jul: 5,00 km 28 min
Ok
Bild för Koomandieu
24 jul: 7,00 km 33 min
Bra! Svårt att hålla tempot på kuperad mark.
Bild för ArreOrum
20 jul: 20,00 km 120 min
Bild för Katarina Burman
24 jul: 5,00 km 28 min
Tufft
Bild för Strix
23 jul: 5,23 km 44 min
Bild för Curt-56
24 jul: 6,00 km 34 min
Bild för Sören jonsson
24 jul: 4,00 km 23 min
4km grusväg mycket nedför 23,58 min.Regn.
Bild för Sören jonsson
24 jul: 4,00 km 24 min
4 km grusväg mycket uppför 24,45 min.
Bild för Sören jonsson
23 jul: 5,00 km 35 min
1 km uppvärmning, sen 16 gånger 1 min intervaller 30 sek vila mellan varje,1km ned varvning
Bild för Sören jonsson
22 jul: 0,00 km 55 min
Spring pass 50 min intervaller.
Bild för Sören jonsson
21 jul: 8,00 km 50 min
8,5 km 50,40 lungt och sol
Bild för stefana77
24 jul: 10,38 km 54 min
Tumba, segersjörundan. Kändes bra. Snittempo 5.14
Bild för Lasse Olofsson
24 jul: 8,56 km 41 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone