Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ananthi
20 jul: 10,00 km 61 min
Bild för Ananthi
19 jul: 10,00 km 59 min
Bild för Kjetilv
22 jul: 10,00 km 55 min
Bild för tildestenquist
21 jul: 3,38 km 22 min
3,38km på 21.55, 6:28 tempo
Bild för tildestenquist
17 jul: 4,43 km 29 min
4,43 km på 28.50, 6:30 tempo
Bild för tildestenquist
14 jul: 1,09 km 6 min
1.09km på 6.28, 5.56 tempo
Bild för tildestenquist
8 jul: 1,35 km 8 min
1.35km på 7.41, 5.40 tempo
Bild för tildestenquist
29 jun: 1,00 km 7 min
1.01km på 6.52 6.46 tempo
Bild för stefana77
22 jul: 9,01 km 48 min
Sista passet i Grekland. Väldigt varmt o slitigt. Snittempo 5.24
Bild för TC
TC
21 jul: 4,00 km 28 min
7x4 min 1 gå 3 springa. Kände av rumpan första halvan. Ont i vristen vä efter 12 min. Jobbigt från 4:e rundan flåset. Först regn sen sol.
Bild för TC
TC
19 jul: 2,00 km 19 min
6 rundor 3x(1gå+2springa). Stretching. Halvklart kl 20 kvällen. Ej ont i knän, men kände av höften och rumpan. Ok pass, orkade jogga.
Bild för Emanuel
21 jul: 8,00 km 46 min
Bild för Ascha79
20 jul: 6,00 km 34 min
5:35 tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone