Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sören jonsson
18 jul: 9,00 km 57 min
Terräng utanför Ängelholm
Bild för Sören jonsson
16 jul: 12,00 km 74 min
Regn och blåst men ändå skönt.
Bild för Sören jonsson
15 jul: 0,00 km 55 min
Spinning pass 55 min
Bild för Markus Lindsjö
19 jul: 12,00 km 59 min
V6: Kontrollerat distanspass.
Bild för Ananthi
17 jul: 7,00 km 39 min
Bild för chast239
19 jul: 7,55 km 47 min
Bild för Kjetilv
19 jul: 11,00 km 60 min
Bild för Markus Lindsjö
18 jul: 12,00 km 65 min
V6: Backintervall 8x70s. 4 km uppjogg, 3 km nedjogg. Dynamisk rörlighet samt löpskolning innan intervall. Kände inte för passet, blev bra!
Bild för Emanuel
18 jul: 5,00 km 24 min
Bild för Unnis77
18 jul: 8,00 km 52 min
Spåret, kuperat o löst underlag
Bild för Olof Lundblad
18 jul: 8,00 km 54 min
På Ornö i kuperad terräng, 56 min, åt det mer ansträngande hållet men kändes bra. Stretchade efteråt, behöver kolla övningarna.
Bild för Nazaninba
18 jul: 7,00 km 49 min
Indoor running- Löpbandet
Bild för Kjetil
18 jul: 6,00 km 41 min
Hoka. Langs elva, opp til Brenne, hjem. Fine ben, stivt i akilles siste km.
Bild för Dan Tangen Sällylä
18 jul: 10,00 km 45 min
Blåsigt sanddyner och golfbanor. Fick trycka lite sista km. Kändes ok

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone