Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
6 sep: 7,00 km 41 min
Morgonrunda vanliga rundan. Ok känsla men tog det väldigt lugnt. Snittempo 5.55
Bild för Zetterlundn
4 sep: 9,00 km 51 min
Känning baksidan lår på vänster sida och avbrutet pass.
Bild för stefana77
4 sep: 9,00 km 50 min
Lunchpass, 3 k uppvärmning, 3 k backe rullande klocka, 3 k nerjogg. Bra känsla trots väldigt varmt. Snittempo 5.32
Bild för Brileno65
3 sep: 5,00 km 40 min
Sprang lite fortare de 3 första km och varvade ner 2 km. Har varit lite ur slag i ett par veckor.
Bild för Katrin Söderberg
3 sep: 16,43 km 120 min
Skulle vart 27km. Ingen energi I benen och inte där mentalt.
Bild för Zetterlundn
2 sep: 9,00 km 58 min
2x5x200m. Sista interval set avbruten pga känning vänster baksida lår
Bild för Zetterlundn
31 aug: 26,00 km 147 min
21k -> 1 h 58 m
Bild för stefana77
30 aug: 21,42 km 106 min
Sthlm Halvmarathon. Tuff uppladdning med förkylning men krigade mig igenom. Snittempo 4.57
Bild för Björn Olsson
30 aug: 21,00 km 125 min
Nya skor för dagen. Knät började vika sig efter 13-14 km så fick gå mycket:(
Bild för Zetterlundn
30 aug: 7,00 km 43 min
Bild för stefana77
29 aug: 4,01 km 23 min
Morgonpass inför halvan. Trött o sliten. Snittempo 5.49
Bild för Zetterlundn
29 aug: 8,00 km 57 min
Sega Ben och kroppen kändes inte bra generellt. 10 backar totalt ca 2 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone