Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Carolina Pettersson
7 jul: 3,40 km 25 min
Joggade 25 min utan att titta på km Tid. Mycket skönt pass efter skit-dag
Bild för Ascha79
6 jul: 9,00 km 58 min
3 km uppvärm 4 km fartrekord 2 km nedjogg, rörlighet och stretch
Bild för ErikBjuhr
7 jul: 18,00 km 125 min
Bild för Nazaninba
7 jul: 2,00 km 18 min
På löpbandet. Skitjobbigt
Bild för kricke66
7 jul: 10,00 km 48 min
10k plus styrken. Enlig pass
Bild för Kjetilv
7 jul: 18,00 km 100 min
Bild för Sofia Lundgren
6 jul: 7,00 km 90 min
7 km intervaller varvat efter 2 km med gym bål/armar
Bild för Maritas
7 jul: 3,00 km 27 min
Bild för kricke66
6 jul: 9,00 km 54 min
Bra pass på mølla. Pösregn ute ..
Bild för idajacobson
6 jul: 8,00 km 55 min
Erika @Gymmet 3 km lugn uppv., 3 st 1000-meter i 5 min-tempo, 1,5 km nedv. Blytunga ben efter första intervallen :) men stolt!
Bild för Markus Lindsjö
6 jul: 12,00 km 61 min
V4: Fartlek. 3km 5-fart upp och ned. 2x80 strides. Fartlek 28 min. Bra känsla, driv i steget. Framförallt andra halvan.
Bild för Unnis77
6 jul: 7,00 km 48 min
Kändes ok, lite trötta ben efter gårdagens Soma move.
Bild för Zerraweth
6 jul: 10,29 km 60 min
Bild för johan.anrin
6 jul: 14,00 km 98 min
Var segt i början men sen kom jag igång och hittade flytet efter ca 5 km. Kul å springa söder runt = mycket som händer.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone