Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ErikBjuhr
2 jul: 16,00 km 86 min
Bild för mknordstrom
2 jul: 4,43 km 31 min
Runmarö, sprang till bad, lätt jogg efter bad
Bild för Markus Lindsjö
2 jul: 26,00 km 140 min
V3: långpass 26 km. Bra känsla. Lite stumma baksida lår + säte. 3 gel vid 9, 18, 22. Rejält blåsigt-sidovind längs havet. Snittfart 05.24/km
Bild för kricke66
1 jul: 5,00 km 24 min
5k plus styrke
Bild för Nazaninba
2 jul: 4,00 km 24 min
Bild för Jenold
2 jul: 4,00 km 38 min
Lagom
Bild för Nina271
30 maj: 35 min
Intervall 10x1 min. Plus uppjogg och nerjogg och vila mellan.
Bild för UlrikaOhman
1 jul: 9,00 km 56 min
Roligt och bra. Orkade hålla ett tempo på under 5 min på många av intervallens. Tiden ovan inkluderar vilotid.
Bild för Markus Lindsjö
1 jul: 6,00 km 36 min
V3: Lugn hundjogg
Bild för Sofia Lundgren
1 jul: 8,00 km 52 min
Skönt väder Efter 3,5 km började det svida infernaliskt i alla tår utom stortårna!! Dags att köpa nya inlägg. Inga intervaller idag.
Bild för ChristinaE
1 jul: 8,00 km 48 min
8,5 km och 5x100
Bild för Akbar Shafie
1 jul: 30,00 km 183 min
71 min på zon 3 112 min på zon 2 Det var ok
Bild för Leif_Stagis
29 jun: 11,20 km 59 min
fartleg- puls 141 4:59- 141/ 5:03 146 / 4.56 149 / 4.58 153 8- 4.39 155 / 10- 4.46 155 Gode ben
Bild för Lewinskan
29 jun: 9,00 km 45 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone