Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Zerraweth
1 jul: 9,63 km 67 min
60s-intervallerna var jobbiga. Lite kli i halsen.
Bild för chast239
1 jul: 8,10 km 53 min
Bild för Ananthi
28 jun: 7,30 km 41 min
Segt i början stressigt på slutet
Bild för Ananthi
26 jun: 5,00 km 29 min
Lugn morgonlöpning
Bild för ErikBjuhr
1 jul: 5,00 km 27 min
Bild för Sussie
26 jun: 6,00 km 46 min
Kändes inte helt ok varmt och tungt
Bild för Sussie
28 jun: 4,00 km 28 min
Supertungt benen kändes som betongklumpar. Jättevarmt ute 25 grader, det gjorde sitt till att det blev så tungt
Bild för Sussie
30 jun: 8,00 km 58 min
Pulsen låg på lätt träning ändå kände jag mig andfådd. Annars gick det ok
Bild för malbjo
30 jun: 7,00 km 46 min
Bild för Unnis77
30 jun: 6,00 km 37 min
6 km ca 34 min sen 3*60 m kordinationslopp
Bild för Markus Lindsjö
30 jun: 10,00 km 49 min
V3: Bra distanspass längs säröbanan. Fokus på jämn fart strax under 5 min, blev jämna km (undvek att kolla klockan), så nöjd.
Bild för AllanBrallan90
29 jun: 9,00 km 72 min
Fett jobbigt
Bild för AllanBrallan90
27 jun: 7,00 km 67 min
Helt okej sprang dock snabbare än prat-tempo
Bild för LinaBeda
28 jun: 7,00 km 46 min
Backe

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone