Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LinaBeda
28 jun: 7,00 km 46 min
Backe
Bild för LinaBeda
30 jun: 10,30 km 56 min
5 min×6
Bild för Juliuzdeflon
30 jun: 0,00 km 0 min
Lördagspasset: seg start på morgonen men pigg nu. Lite trött i benen och pung skav från helvetet.
Bild för Nazaninba
30 jun: 3,00 km 19 min
Tufft iom att det var på varm morgon strax efter jag vaknade upp. Men jag klarade
Bild för allon
29 jun: 6,00 km 39 min
Bild för ahkmab
28 jun: 6,00 km 34 min
Lugn jogg
Bild för ahkmab
29 jun: 6,00 km 32 min
Morgonjogg
Bild för ahkmab
29 jun: 12,00 km 65 min
3 km, rörlighet, 26 min fartlek, 3 km
Bild för Markus Lindsjö
29 jun: 15,00 km 70 min
V3: ”Fartlek” crosstrainer. 3 km upp och nedjogg. 2x80 m strides. 4,3,2 + 2,3,4 + 4,3,2 min. 1 mil vila mellan varje rep, 2 min mellan set.
Bild för stefana77
29 jun: 10,02 km 57 min
3 k uppvärmning, 12 st Backintervaller vårsta, 3 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.43
Bild för chast239
29 jun: 6,15 km 41 min
Bild för Kjetilv
29 jun: 11,00 km 58 min
3km+ 1,2,3,4,3,2,1 min 1min pause + 3km.
Bild för idajacobson
29 jun: 12,00 km 78 min
@Sandsjöbacka Kul, utmanande, lagom tempo!
Bild för Carolina Pettersson
29 jun: 3,00 km 21 min
Lugn jogg men värmen tar på krafterna.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone