Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Andre Brox
17 jun: 10,00 km 44 min
10km konkurranse, hardt
Bild för Markus Lindsjö
19 jun: 8,00 km 48 min
V2: Lugn återhämtningsjogg med hund i sele. Kändes bra att mjuka upp benen efter gårddagens långpass.
Bild för Roland surer
18 jun: 10,00 km 56 min
Kömdes bra men trött efteråt
Bild för Kjetil
17 jun: 6,00 km 35 min
Varmt. Adizero. Raskt. vøyen, Skui, flata forbi Esso. Akilles fin, bittelitt stiv siste km
Bild för Sören jonsson
18 jun: 16,00 km 112 min
Blött men bra syre.
Bild för stefana77
18 jun: 12,05 km 69 min
Söndagspass, segersjö. Kändes ok. Snittempo 5.44
Bild för kricke66
18 jun: 20,00 km 109 min
Första långpasset efter sthlm marathon. Det kändes i benen. Stiv efter ca 12-13 km.. men höll samma fart hela vägen. Til Huk och tilbaka
Bild för Markus Lindsjö
18 jun: 23,00 km 129 min
V1: Bra känsla generellt. Baksida lår stummade vid 13 och det höll i sig - tappade fart. Mycket fokus på löpteknik. Sportdryck med.
Bild för chast239
17 jun: 11,00 km 71 min
Bild för Markus Lindsjö
17 jun: 8,00 km 45 min
V1. Distans med Hamilton i sele
Bild för kricke66
17 jun: 8,00 km 37 min
Varmt å skönt. Plus styrkn . Den var ändå relativt tuff. Spec armpendlingen i max..
Bild för stefana77
17 jun: 5,01 km 26 min
Brosjön, 2 varv. Varmt och svettigt men ok känsla. Lite styrka efter. Snittempo 5.09
Bild för Linnea Lindström
17 jun: 9,00 km 60 min
9km inkl uppvärmning och nedjogg. Stretch. Tidig morgonrunda (första någonsin) pga värmen.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone