Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sören jonsson
16 jun: 7,00 km 45 min
Varmt 27 grader vindstilla
Bild för Sören jonsson
16 jun: 45 min
12 styck 1 min intervall vila 1 min 2 km uppvärmning 2km nedvarvning
Bild för Sören jonsson
13 jun: 8,00 km 47 min
Lätt
Bild för Markus Lindsjö
16 jun: 11,00 km 58 min
V1. 10 km + 5x100 (100 joggvila), 5.05 tempo på distans. Grusväg, backigt och varmt. Kändes rätt jobbigt, men pulsen höll sig på rätt nivå.
Bild för MatthiasLaendle
16 jun: 10,00 km 52 min
Morgonbackar
Bild för Kjetil
15 jun: 5,00 km 34 min
Fint og rolig. Ledig varmt.
Bild för Roland surer
15 jun: 10,00 km 57 min
Första 4 tunga sen mycket bättre
Bild för Roland surer
14 jun: 8,00 km 47 min
Tungt
Bild för Anlin81
14 jun: 10,00 km 60 min
Blodomloppet fick bli tisdagens pass plus lite mer av veckans km. Officiellt PB på milen 1.00.48.
Bild för kricke66
15 jun: 11,00 km 49 min
Kändes bra idag
Bild för chast239
15 jun: 7,60 km 47 min
Bild för Linnea Lindström
13 jun: 0,00 km 40 min
Styrketräning. Ingen löpning
Bild för Linnea Lindström
15 jun: 618,00 km 51 min
Pass enligt programmet. Varmt, 27 grader
Bild för C.Gustavsson
13 jun: 9,00 km 60 min
Upp, ner, upp och ner och sen om och om igen..

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone