Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för C.Gustavsson
13 jun: 9,00 km 39 min
Bild för chast239
12 jun: 7,00 km 43 min
Bild för stefana77
14 jun: 10,01 km 57 min
Löpning Tumba. Första 5 k med Ellen andra 5 k själv. Kändes lätt och bra trots bra tempo andra delen. Snittempo 5.40
Bild för Markus Lindsjö
13 jun: 10,00 km 47 min
V1. Pass 1 (inför Frankfurt M). Säröbanan. Snitt: 4,44. Snabbare än plan, bra känsla, ville testa nivå. HR 158. Dynamisk rörlighet.
Bild för Kjetil
13 jun: 7,00 km 40 min
Første med Adidas karbon-sko, kjennes deilige ut. Løp kun asfalt: Ned til Vøyen gård, vøenega, oppover til Skui, opp til Rykkinn og hjem.
Bild för stefana77
12 jun: 7,01 km 38 min
Kvällspass, första 2 k med Ellen. Kändes bra och rullade på lugnt. Snittempo 5.28
Bild för Sören jonsson
11 jun: 16,00 km 105 min
Asfalt varmt men okej.
Bild för Sören jonsson
9 jun: 7,00 km 46 min
Terräng roligt
Bild för stefana77
11 jun: 11,01 km 59 min
Söndagsrunda Tumba. Kändes bra och bra flyt. Snittempo 5.22
Bild för Linnea Lindström
11 jun: 6,00 km 38 min
Inkl kordinationslopp. Snitt på löprning ca 6 min/km. Lagom tempo. Stel i höfter dock.
Bild för C.Gustavsson
10 jun: 10,00 km 55 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone