Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
11 maj: 20,23 km 108 min
TSM 3:30 pass, körde första loopen. Ok känsla o flyt. Snittempo 5.21
Bild för Rosenknopp
11 maj: 21,00 km 118 min
Bild för ct
ct
10 maj: 6,00 km 68 min
Bästa hittills, minimalt med kramp i smalbenen. Glad
Bild för Adamski
10 maj: 27,00 km 156 min
Bild för Rosenknopp
10 maj: 7,00 km 37 min
Avslutande farthöjningar, 7 st
Bild för linda_engstrom
10 maj: 10,00 km 59 min
Spåret. 5:55 min/km
Bild för Frida Jonasson
10 maj: 31,00 km 158 min
Bild för Inger Elisabeth
8 maj: 12,70 km 74 min
Kroppen føles bra nå. Det ble løpt bakkedrag på 25 sekunder. Ca 10stk.
Bild för Jesus25
8 maj: 7,00 km 46 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone