Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för christofferberg79
3 apr: 3,00 km 17 min
Lätt pass och stretching igen. Kändes lite bättre än sist.
Bild för Billen
3 apr: 5,00 km 28 min
Bild för lizwik
2 apr: 27,00 km 158 min
Bild för GGG666
2 apr: 26,00 km 169 min
Bild för Peter_A
2 apr:
Styrekpass
Bild för Peter_A
25 mar: 9,00 km
Kortintervallpass. Tungt och lyckades inte riktigt hålla tiderna enligt programmet.
Bild för Fiskjävel
1 apr: 22,00 km 125 min
Andra rehabiliterande långpasset efter fotproblem. Kändes mycket tufft i slutet, förhoppningsvis bättre känsla kommande veckor.
Bild för Fiskjävel
30 mar: 12,00 km 65 min
På löpband i lätt motlut. Kramp i vänster bröst r/t astma, kunde dock fullfölja passet i helhet.
Bild för Fiskjävel
28 mar: 6,00 km 34 min
Bild för Fiskjävel
27 mar: 10,00 km 55 min
3 km. uppvärmning, 4 km. uppförsbackar varvat med vila (50/50). 3 km. nedvarvning. God känsla.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone