Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Katerina
2 apr: 19,00 km 118 min
lite tufft pga ont i foten.
Bild för Peter_A
1 apr: 17,00 km 108 min
Helt okej. Tog det väldigt lugnt
Bild för Bella.Beiron
1 apr: 16,00 km 98 min
Jogg i kvällssolen. Isiga vägar med dubbskor. Kändes förvånansvärt bra för att vara första långpasset i år. Lite känningar i knät.
Bild för Bella.Beiron
31 mar: 8,00 km 53 min
8,5km lågintervaller. Tog passet tidigt på morgonen, så det var lite kämpig även om det skulle vara lågintensivt.
Bild för Smnjnssn
1 apr: 10,00 km 39 min
Slaskigt tempopass, zon 3 rakt igenom.
Bild för Smnjnssn
31 mar: 5,00 km 22 min
Lugnt plus styrka
Bild för lizwik
30 mar: 7,00 km 40 min
Bild för Katerina
1 apr: 8,00 km 50 min
lugnt med 500 m backlöpning.
Bild för Billen
1 apr: 10,00 km 60 min
Bild för christofferberg79
1 apr: 3,00 km 18 min
Lätt prova-på-pass efter uppehåll pga knäproblem. Kändes stelt. Stretchade ordentligt efteråt, vilket verkade hjälpa.
Bild för Per Nilsson
30 mar: 8,00 km
Bild för Per Nilsson
28 mar: 8,00 km
Bild för ViktorRebius
1 apr: 16,00 km 127 min
Var väldigt trött idag till en början, gick dock bättre mot slutet.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone