Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mattejazz
29 mar: 0,00 km 0 min
Delade upp passet på mån och ons, 1 + 2. Hyfsad fart.
Bild för Erik Bobeck
26 mar: 23,23 km 124 min
Bild för Erik Bobeck
21 mar: 8,00 km 37 min
Bild för asi002
28 mar: 3,00 km 25 min
Core
Bild för Teddy A
28 mar: 10,00 km
Perfekt
Bild för Billen
29 mar: 8,00 km 40 min
Bild för Bella.Beiron
29 mar: 8,00 km 44 min
8km ink. kort/lätt styrkepass. Löpningen kändes ok. Har lite känningar i senan på utsidan av knät. Ska försöka hitta en övning som hjälper.
Bild för ggillman
28 mar: 5,00 km 27 min
Körde först danspass och sen löpband på Sats. Bra.
Bild för Smnjnssn
28 mar: 14,00 km 58 min
4k upp- och nedjogg. 10k progressivt: 4.15-3.40
Bild för Fatimanolasco
28 mar: 5,00 km 66 min
Bra pass! Körde på en snittakt på 6.19/KM så det blev en 6 min kortare pass men kändes bra och lagom tempo.
Bild för Billen
28 mar: 9,00 km 51 min
Bild för Lovan
28 mar: 6,00 km
Löpning o styrka

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone