Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Albert0002
25 mar: 2,30 km 14 min
Uppvärmning inför Premiärmilen
Bild för Albert0002
23 mar: 7,60 km 42 min
Banintervaller 2x4x200 (30", 60")
Bild för Tony Englund
26 mar: 11,00 km 64 min
Löpb 10k + 1k nedjogg 10k i snittfart 5,39/km. Skulle kört långpass men kände inte lusten riktigt och varit lite tuffa pass i veckan.
Bild för Tony Englund
23 mar: 10,00 km 56 min
Löpb 2uppv 2nedjogg 6km snabb fart 5,06/km. Bra känsla
Bild för ggillman
26 mar: 8,00 km 50 min
Inte helt 100 i kroppen innan men genomför passet bra. Korta intervaller i lagom fart.
Bild för stefana77
26 mar: 22,25 km 133 min
Söndagspass. Sliten och tung känsla. Snittempo 5.57
Bild för lizwik
24 mar: 9,00 km 50 min
Bild för lizwik
23 mar: 9,00 km 50 min
Bild för EmelieRude
26 mar: 15,00 km 106 min
Bild för Winand11
15 mar: 5,00 km 34 min
Kort fint Bögs gård
Bild för Winand11
17 mar: 8,00 km 48 min
Bögs gård fint väder
Bild för Winand11
19 mar: 15,00 km 109 min
Inte så kul med gruppen. Fick hämta upp folk vid tröskel delar
Bild för Winand11
21 mar: 6,00 km 39 min
6:19 ok

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone