Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Winand11
23 mar: 7,00 km 41 min
10x200 meter intervaller
Bild för Winand11
25 mar: 10,00 km 62 min
Bild för Lovan
25 mar: 28,00 km 170 min
Bild för Katerina
25 mar: 12,00 km 73 min
med snabbdistans 5 km. Simning i havet 30 min.
Bild för Anna Gutke
25 mar: 12,00 km 102 min
Lite kallt och ryckigt eftersom jag sprang med hund ute i vinterklimat. Ändå skönt upplägg.
Bild för stefana77
25 mar: 12,00 km 55 min
Premiärmilen 2023. Bra känsla och tryckte på ordentligt. Snittempo 4.20
Bild för Billen
25 mar: 22,00 km 138 min
Bild för MariaTörnblom
25 mar: 8,00 km 64 min
Pass för 28/3 Jobbigt men skönt. Kämpade på. Gel efter 5 km för att se att den funkar. Kunnat fortsatt springa en stund till. Löpband.
Bild för MariaTörnblom
21 mar: 50 min
Styrkepass ben med Simon. Oliver PT.
Bild för Jenny Rimflo
25 mar: 24,00 km 155 min
1,2 mil i tempo 6,24, intervall 3 km 6,0, 1+1 km i 5,50 tempo8 km i 6,0 tempo ökade sista 1 km 5,50
Bild för Per Nilsson
25 mar: 720,00 km 68 min
Bild för kalle.sander
25 mar: 12,00 km 56 min
0 grader snöblandat regn och blåst. Milen på 46,29 kändes rätt bra men jobbigt väder.
Bild för Mattejazz
25 mar: 20,00 km 112 min
Jobbigt, jag lyckades hålla under 5:30 i snitt men för mycket ansträngning.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone