Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för André Norberg
25 mar: 8,00 km 60 min
Lite kämpigt i intervaller, kortade ner återhämtning 1km för att få till vettig stretching.... Tidsbrist
Bild för zeno74
23 mar: 10,35 km 62 min
Bild för zeno74
21 mar: 13,00 km 78 min
Ekensberg- Trail
Bild för zeno74
19 mar: 13,00 km 72 min
Budapest- Margit-sziget futás
Bild för Jill Clavell
25 mar: 8,00 km 47 min
Bra
Bild för AnnaKatarina
24 mar: 12,00 km 56 min
Först 10 km på 46:36 sedan 2 km på 11 min
Bild för Patriksalling
24 mar: 6,00 km 32 min
3km /15 min 3 min gång 7 min 45x15 5 min 30x30 med level 9 uppför och level 13 motstånd
Bild för GGG666
23 mar: 9,00 km 50 min
Bild för Smnjnssn
23 mar: 12,00 km 43 min
2x10x200 @3.08.
Bild för Smnjnssn
22 mar: 14,00 km 54 min
5x6 (60’ sv) @3.35.
Bild för Billen
24 mar: 12,00 km 67 min
Bild för ggillman
23 mar: 6,00 km 32 min
Kändes lätt och snabbt men jobbigt på slutet. Härlig vårdag.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone