Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för e.petersson
26 jul: 14,82 km 106 min
Nya vyer på löpturen. Stilla morgon och knappt någon trafik. Hoppas att de serverar vildhallon på loppet. Har testat och det funkar!
Bild för e.petersson
24 jul: 6,00 km 45 min
Kort backe (25 sek upp), 15 min totalt. 3 km uppvärmning 2 km nedvarvning
Bild för e.petersson
21 jul: 8,00 km 37 min
Fartlek efter en heldag i bil. Svårstartad kropp!
Bild för e.petersson
18 jul: 16,00 km 124 min
Malmö - turistlöpning runt västra hamnen, ribersborg till Limhamn, Pildammsparken
Bild för e.petersson
16 jul: 5,70 km 46 min
Intervaller på löpband (för varmt att springa ute!)
Bild för e.petersson
14 jul: 7,00 km 45 min
Löpband, 5 km fartökning
Bild för Wenche Støa
26 jul: 20,00 km 126 min
Rolig langtur i Hytteplanmilatraseen. Løp rolig og kontrollert (kanskje litt for fort), men fin løpetur sammen med La-Or.
Bild för e.petersson
11 jul: 14,20 km 100 min
Backigt
Bild för Oeyxan
26 jul: 23,00 km 137 min
Kjentes litt tungt i dag, tror det er pga 10km løpet på onsdag
Bild för stefana77
26 jul: 21,01 km 119 min
Halvmara hemmaplan på tuff bana. Segt känsla och dåligt flyt. Men med några pauser gick det. Snittempo 5.39
Bild för Rosenknopp
26 jul: 22,00 km 124 min
Maratempo rakt igenom 5:41/km
Bild för Eddie Gustavsen
22 jul: 10,00 km 46 min
Mølleøkt, progressiv
Bild för Eddie Gustavsen
25 jul: 6,30 km 32 min
Rolig bra
Bild för Eddie Gustavsen
23 jul: 13,00 km 75 min
Oppvarming, nedjogg 6x1000m F.3.55

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone