Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Patriksalling
18 mar: 4,00 km 20 min
Bild för Katerina
18 mar: 9,00 km 57 min
9 km med 1800 m backlöpnin
Bild för Billen
18 mar: 25,00 km 162 min
Bild för Tony Englund
18 mar: 24,00 km 150 min
Löpb. långp. med fartinslag. Först 30, 45, 60 sek ökn. 60 sek lugn vilja. Sen 3-1-1km 1:a lugn ökn nästa 2 mer ökning. 2 min lugn joggvila
Bild för Tony Englund
16 mar: 10,00 km 58 min
Löpband trösklar 6x1km snitt ca 6,20/km. Uppvärmning 2km nedjogg 2km. Totalsnitt 5,46/km. Skön känsla.
Bild för Tony Englund
15 mar: 8,00 km 46 min
Löpband distans snittakt 5,42/km Bra känsla
Bild för stefana77
18 mar: 8,01 km 44 min
Lördagspass, lätt och ok flyt. Snittempo 5.31
Bild för Jill Clavell
18 mar: 7,00 km 41 min
Bra. Körde en del intervall
Bild för zeno74
17 mar: 12,00 km 66 min
Bild för kalle.sander
17 mar: 11,00 km 57 min
2 grader, blåsigt men ok pass
Bild för Lovan
17 mar: 5,00 km 32 min
Med barn i vagn o så lite styrka i lekparken
Bild för Lovan
14 mar: 5,00 km 35 min
Med barn i vagn +styrka
Bild för Agnes82
17 mar: 11,00 km 55 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone