Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för lizwik
16 mar: 9,00 km 45 min
Bild för Smnjnssn
16 mar: 13,00 km 55 min
6k upp- och nedjogg @5.00 6x1k @3.45 1x1k @3.35 70% z3 30% z4
Bild för awaltersson
17 mar: 12,32 km 71 min
Gick bättre än förväntat
Bild för Dennish93
16 mar: 11,00 km 65 min
Bild för Andreas Rutemark
16 mar: 10,00 km 58 min
Varit risig, igång igen, måste vara allergi. Skönt pass och skönt att vara igång igen. Löpband i lugnt tempo
Bild för johantappert
15 mar: 22,00 km 113 min
Tungt
Bild för stefana77
16 mar: 10,52 km 54 min
Röstan, sprang dit och 15*200 m intervaller. Kändes ok men inte mer. Snittempo 5.09
Bild för Timjornhammar
16 mar: 12,00 km 88 min
Bild för Katerina
16 mar: 11,00 km 80 min
uppvärmning, dynamisk rörlighet, tröskelpass 3 x 10 min, nedjogg
Bild för GGG666
15 mar: 125,00 km 95 min
Bild för Billen
16 mar: 8,00 km 47 min
Bild för asi002
14 mar: 3,00 km
Umpihankijuoksu

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone