Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Albert0002
1 mar: 5,00 km 31 min
Morgonjogg före frukost
Bild för Tony Englund
1 mar: 6,00 km 39 min
Löpband backpass 5% lutning 60 sek ca 6min/km. Lugn jogg "ner" 45 sek. Backträning 2km.
Bild för Lovan
1 mar: 14,00 km 81 min
Bild för AnnaKatarina
28 mar: 24,00 km 122 min
Lite trötta ben . Men kändes ok. Strålande väder
Bild för Andreas Rutemark
28 feb: 6,00 km 32 min
Mådde sådär innan.. men det lossnade. Snart tillbaka i program
Bild för Timjornhammar
28 feb: 10,00 km 71 min
Bild för GGG666
28 feb: 9,00 km 70 min
Bild för Albert0002
28 feb: 12,70 km 66 min
Tröskel 3x10' (2') Tidigare tröskelpass has känts lite för lätta så idag skruvade jag upp farten till 4:40/km. Bekvämt-obekvämt
Bild för kalle.sander
28 feb: 11,00 km 59 min
3 grader, halt på sina ställen, benen kändes rätt bra
Bild för stefana77
28 feb: 13,01 km 61 min
Uppvärmning 2 k, 8*1 k hård tröskel och 2 k nerjogg. Tufft pass Snittempo 4.43
Bild för Dennish93
28 feb: 11,00 km 83 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone