Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Khelan
25 dec: 7,00 km 45 min
Tröskel 2x10 5.50 fart. Upp o nerjogg o rörlighet.
Bild för Fridame93
25 dec: 10,00 km 52 min
Bild för Jenny Rimflo
25 dec: 9,50 km 60 min
Tröskelpass
Bild för Anton1994
25 dec: 10,00 km 69 min
Lite seg i benen men de gick bra,
Bild för Erik Bobeck
21 dec: 18,00 km 106 min
Bild för Erik Bobeck
18 dec: 6,50 km 35 min
Bild för Björn67A
25 dec: 8,00 km 45 min
Bra
Bild för Anaris
24 dec: 10,00 km 57 min
10 km i lugn fart. Tid 57:57. Snittid 05:46. Dynamisk rörelse: Cirka 5 minuter. Stretching: 5 minuter.
Bild för Alex_00
24 dec: 10,00 km 58 min
Bild för Adamski
24 dec: 9,00 km 49 min
9km på 49min & 26sek! God Jul
Bild för Anton1994
24 dec: 9,00 km 54 min
Morgon pass på tom mage jul löpning
Bild för Anton1994
24 dec: 9,00 km 54 min
Morgon pass på tom mage jul löpning
Bild för stefana77
24 dec: 6,01 km 37 min
Julaftonsrunda. Lätt o fint. Snittempo 6.09
Bild för Peter Hammert
23 dec: 12,00 km 65 min
4 km uppvärmning 4 km backe 4 km nedjogging

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone