Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jedwall
17 feb: 4,00 km 30 min
Bild för Jenny Rimflo
16 feb: 0,00 km 0 min
9 km 57 min med 5 km fartlek
Bild för ToveE
18 feb: 10,00 km 60 min
Tröskelpass 3x10 min, plus 2 km upp- och nedvarvning. Kändes bra och var starkt
Bild för AnnaKatarina
18 feb: 14,00 km 70 min
Grus , stigar , skog, asfalt.
Bild för christofferberg79
18 feb: 6,00 km 34 min
Extra pass eftersom jag missat några pass senaste veckorna. Kändes bra. 5:40/km, 165 bpm
Bild för chrippa0403
18 feb: 10,00 km 54 min
Bra första runda efter en vila. 5.23/km
Bild för Jill Clavell
18 feb: 22,00 km 146 min
93min/16 km/ 35min/6 km. Ok
Bild för Fiskjävel
17 feb: 19,70 km 107 min
Kortare distanspass r/t kommande semester. Ca 20 km i 5.30-tempo, ett helt ok pass.
Bild för AR running
17 feb: 11,00 km 67 min
Tufft som tusan, ändå skönt att ta ut sig. Pulsen kunde gå upp ett snäpp, men det går framåt. Medeltempo intervaller 4:24, klart godkänt!
Bild för Sven56
17 feb: 10,30 km 60 min
Mulet, +5 5:50/km
Bild för johantappert
15 feb: 9,00 km 55 min
Ok
Bild för johantappert
17 feb: 10,00 km 55 min
Segt
Bild för Jill Clavell
16 feb: 0,00 km 0 min
Körde lätt styrketräning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone