Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jill Clavell
17 feb: 6,00 km 35 min
Kändes ok. Ngt tung i benen
Bild för jedwall
16 feb: 8,00 km 45 min
Bild för Andreas Rutemark
16 feb: 11,00 km 56 min
Enligt plan
Bild för Andreas Rutemark
14 feb: 6,00 km 32 min
Enligt plan
Bild för kalle.sander
16 feb: 9,00 km 46 min
4 grader, vindstilla, sjukt jobbigt har något skit i kroppen som inte släpper.
Bild för stefana77
16 feb: 13,01 km 69 min
Intervaller röstan. Kändes ok. Snittempo 5.19
Bild för Mariahelena
16 feb: 12,00 km 79 min
Bild för Mariahelena
15 feb: 6,00 km 30 min
Bild för Mariahelena
14 feb: 12,00 km 79 min
Bild för Falconer
15 feb: 6,00 km 32 min
6km i 5:22 tempo
Bild för Falconer
14 feb: 12,00 km 61 min
1km uppvärmning 10km ca 4:48 tempo 1km nedjogg
Bild för christofferberg79
16 feb: 12,00 km 67 min
5:00/km på tröskeldelarna. Kändes ganska lätt att springa fort.
Bild för Tony Englund
16 feb: 9,97 km 59 min
Löpband fartlek runt 5,40/km i snitt.
Bild för AR running
16 feb: 8,00 km 44 min
Bra pass om än alldeles för snabbt tempo. Låg typ hälften i zon 3 o 2, 39% respektive 37% i en kuperad bana. Snitt tempo låg på 5:31.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone