Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för RyvenRunner
13 feb: 16,00 km 81 min
Kort långpass med 3*3 km fartinslag
Bild för Katerina
14 feb: 9,00 km 56 min
Bild för Tony Englund
14 feb: 5,00 km 28 min
Löpband. Istället för lätt distans körde jag progr ökade varje km. 6:10 5:38 5:33 5:23 5:07 Totalsnitt 5:34/km Bra känsla.
Bild för AR running
14 feb: 10,20 km 55 min
Mycket bra efter fem dagars vila pga skadekänning. Höll igen lite pga tidigare skadekänning. Medeltempo intervaller 4:30. Det ser bra ut!
Bild för Martins
9 feb: 9,00 km 52 min
Bild för Martins
7 feb: 2,00 km 12 min
Bild för Martins
12 feb: 23,00 km 139 min
Bild för Lovan
14 feb: 7,00 km 40 min
Skoskav i nya skor
Bild för johantappert
7 feb: 10,00 km 74 min
Bild för johantappert
9 feb: 12,00 km 55 min
Bild för johantappert
11 feb: 20,00 km 100 min
Bild för Jenny Rimflo
11 feb: 21,00 km 130 min
På löpband. Tempo 6,27-5,50
Bild för Timjornhammar
13 feb: 21,00 km 99 min
Bild för Jesper Fransson
13 feb: 11,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone