Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för RyvenRunner
10 feb: 10,00 km 47 min
3*10 tröskelintervaller! Snitt 4:1 Kände mig riktigt stark och rapp
Bild för RyvenRunner
8 feb: 11,00 km 60 min
Intervallstege
Bild för Agnes82
10 feb: 7,00 km 39 min
Bild för LinnKronman
9 feb: 5,00 km 0 min
Bild för LinnKronman
7 feb: 6,50 km 0 min
Bild för Edmund
9 feb: 7,00 km 51 min
Blåsigt, intervaller med gruppen, tungt, Fram och tillbaka jogg, uppvärm, intervaller, totalt, 51 min
Bild för Katerina
9 feb: 10,00 km 63 min
Bild för Jenny Rimflo
9 feb: 9,00 km 55 min
Körde 2 km 6,3 tempo, 5×2,5 tempo 5,0-5,10. + 5×2,5 tempo 5,0-5,10. Ca 1,5 på 6,10 tempo. Tungt, mådde lite illa.
Bild för jedwall
9 feb: 2,00 km 30 min
Bild för Albert0002
9 feb: 3,00 km 19 min
Jogg 3KM
Bild för Albert0002
8 feb: 18,70 km 103 min
Tröskel 8x1000 (45")
Bild för Dennish93
9 feb: 12,00 km 70 min
Bild för GGG666
9 feb: 9,00 km 48 min
Bild för stefana77
9 feb: 10,03 km 58 min
Backpass vårsta. 3 k uppvärmning, 20 min rullande klocka och 4 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.46

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone