Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
2 feb: 10,01 km 49 min
Uppvärmning 3 k, 16*200 m intervaller och 3 k nerjogg. Kallt men bra känsla. Snittempo 4.55
Bild för Andreas Rutemark
2 feb: 8,00 km 41 min
Bra pass.
Bild för Jenny Rimflo
2 feb: 7,00 km 45 min
Intervallpass enligt programmet. Sista intervallen på 4,20.
Bild för lizwik
2 feb: 8,00 km 50 min
Bild för Oljan
2 feb: 10,00 km 50 min
Bild för Patriksalling
2 feb: 4,00 km 20 min
Snabbt pass på lunchen
Bild för johantappert
1 feb: 10,00 km 55 min
Bild för Billen
2 feb: 8,00 km 41 min
Bild för GGG666
31 jan: 6,00 km 40 min
Bild för Jenny Rimflo
30 jan: 6,00 km 38 min
Bild för Lovan
2 feb: 7,00 km 39 min
Bra. intervaller.
Bild för AR running
2 feb: 9,80 km 60 min
10x200 meter backe. Tufft, men det kändes jättebra. 5:05 i snittempo. Kunde ha gått aningen snabbare, det fanns lite kraft kvar att ta av.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone