Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Alexo
29 jan: 25,50 km 120 min
Blås, kalt. Inte drickat not :( Gärna vill testa äta gel, nästa gång
Bild för Alexo
31 jan:
Löparstyrka: ben, magen
Bild för Alexo
30 jan: 7,00 km 35 min
Kväll distans 7 km, stretch
Bild för Falconer
31 jan: 10,00 km 53 min
Lätt jogg, milen på 5:16 tempo
Bild för Diana Waruhiu
31 jan: 5,00 km 32 min
Det var kallt ut och då var Blossoms Styrkefys väl uppskattad
Bild för AnnaKatarina
31 jan: 10,00 km 54 min
Segt att komma ut idag. Trött efter jobbet. Stel i musklerna efter söndagens 30 km. Tog det lugnt.
Bild för asi002
31 jan: 5,00 km 90 min
Fartuthållighet. 400m hårt+30s vila + 200m + 2min vila, 800m hårt + 30s vila + 200m + 2min vila. 4 gånger.
Bild för Agnes82
1 feb: 8,00 km
Bild för RyvenRunner
30 jan: 20,00 km 108 min
Lite kortare långdistans
Bild för Almalinneajonsson
31 jan: 8,00 km 89 min
Kan hålla fin fart när jag koncentrerar mig på hållningen. Kände mig stark
Bild för Edmund
31 jan: 8,20 km 49 min
Inte maraton fart, men kändes bra i alla fall.
Bild för Madeleine Ely
31 jan: 13,00 km
Roligt. Medelfart.
Bild för Smnjnssn
31 jan: 11,00 km 47 min
7k lugnt på morgonen, 4k zon3 hem på eftermiddagen.
Bild för K1
K1
31 jan: 6,01 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone