Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MatthiasLaendle
31 jan: 11,00 km 59 min
Mer som en 10 kilometer tröskel
Bild för Oljan
31 jan: 10,00 km 40 min
Fick feeling i solen.
Bild för Cecilia A
31 jan: 10,00 km 55 min
Bra. Bitvis tufft men bra känsla.
Bild för Cecilia A
31 jan: 8,00 km 47 min
Lugnt morgonpass. Mycket bra känsla
Bild för christofferberg79
31 jan: 8,00 km 48 min
Igång igen efter ”nästan-förkylning”. Kanske inte helt 100 än. Hjärtat och lungorna fick jobba rätt hårt. Men benen var pigga. Snitt 5:11.
Bild för lizwik
31 jan: 8,00 km 44 min
Bild för Winand11
31 jan: 5,00 km 31 min
Ofokuserad. Blev blandning gå-intervall-tröskelpass. Inte tillräckligt med tid
Bild för Andreas Rutemark
31 jan: 10,00 km 56 min
Lugnt pass lite sega ben, under 137bpm
Bild för Martins
31 jan: 8,00 km 45 min
Bild för martinakvist
31 jan: 7,00 km 41 min
Distans idag istället för tröskel
Bild för AR running
31 jan: 10,60 km 58 min
3X8 min tröskel i 5:00 tempo med uppvärmning, joggvila och nedjogg i ca 6:00 tempo. Perfekt i känsla och pulszoner.
Bild för fridaspringer
31 jan: 8,00 km 89 min
Bild för stefana77
31 jan: 10,00 km 52 min
Backintervaller tele2. Tufft pass, Snittempo 5.10

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone