Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lottie
29 jan: 24,00 km 126 min
Härligt pass! Lite snabbare än tänkt men inga problem. Maurten efter 13K gjorde susen även om det va trötta ben i sista backarna efter 20K
Bild för johantappert
26 jan: 7,00 km
Bild för johantappert
28 jan: 6,00 km
Bild för johantappert
21 jan: 6,00 km
Bild för johantappert
19 jan: 10,00 km
Bild för johantappert
30 jan: 0,00 km 0 min
Bild för Falconer
26 jan: 9,00 km 45 min
Uppvärmning 3 km ca 5:40. Intervaller 15x200m ca 3:37 tempo Nedjogg 3km ca 5:15
Bild för Falconer
29 jan: 24,00 km 129 min
Långlöp tempo 5:23
Bild för peterlgnilsson
29 jan: 24,00 km 130 min
Födelsedagspass! 151 i medelpuls så lite för hårt pass kanske. Ganska tufft
Bild för peterlgnilsson
26 jan: 5,00 km 30 min
Samma som dagen innan men med backe
Bild för peterlgnilsson
27 jan: 5,00 km 30 min
Korta intervaller, lätt pass efter förkylning
Bild för Mariahelena
30 jan: 4,00 km 38 min
Bild för Mariahelena
30 jan: 8,00 km 38 min
Bild för Edmund
29 jan: 22,02 km 139 min
Bra pass, blåsigt, gick i några backar, men snittade i alla fall på 6:20min / km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone