Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lena78
25 jan: 8,00 km 46 min
Kändes bra
Bild för jesperhagman
24 jan: 10,00 km 55 min
Bild för AR running
25 jan: 8,00 km 43 min
Mycket bra, om än aningen för fort. Det blev mer ett testlopp. Snitt 5:25 med 48% zon 2 o 38% zon 3. V02max upp ett snäpp. Det ser bra ut.
Bild för Jesper Fransson
25 jan: 7,00 km 34 min
15x200
Bild för Alexo
25 jan: 4,00 km 20 min
Morgon pass, planka, magen
Bild för Alexo
23 jan:
Löparstyrka: magen, ben
Bild för Lovan
25 jan: 7,00 km 38 min
Intervaller. Styrka
Bild för Sven56
25 jan: 10,30 km 60 min
Mulet, +6 5:47/km
Bild för Tony Englund
25 jan: 8,00 km 49 min
Löpband. Lätt distans 8k snitt 6,09/km Fortfarande lite känning i ljumsken
Bild för asi002
24 jan: 2,00 km 90 min
Koordinaatio, stretching
Bild för Cecilia A
22 jan: 10,00 km 53 min
Jättebra! Kvällspass efter 24 km fm.
Bild för Cecilia A
24 jan: 15,00 km 90 min
Tungt. Inte mycket fartlek
Bild för Mariahelena
25 jan: 6,00 km 72 min
Bild för Edmund
24 jan: 8,00 km 56 min
Bra pass, lungt tempo, blåsigt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone