Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för asi002
21 jan: 0,00 km 59 min
Bild för asi002
21 jan: 9,00 km 0 min
lätt
Bild för asi002
17 jan: 5,00 km 0 min
Intervaller, core
Bild för Oljan
23 jan: 20,30 km 109 min
Hann inte mer. Lugnt och skönt
Bild för genaside
22 jan: 18,00 km 108 min
Bild för LevFredrikLev
23 jan: 18,00 km 127 min
Bild för PatrikH72
22 jan: 28,00 km 138 min
Ganska lätt
Bild för Smnjnssn
22 jan: 12,00 km 47 min
5k upp- och nedjogg. 7x1k progressiv tröskel: 3.45->3.30-pace. Ingen tid för långpass och lite sliten av basketmatch på lördagen. Känsla ok
Bild för Joholmer
19 jan: 10,00 km 58 min
2 km uppvärmning, 5 km 5,20, 3 km nedjogg
Bild för Joholmer
22 jan: 14,00 km 78 min
Bild för Alexo
22 jan: 22,00 km 110 min
Kalt, blås, vinter :( Veckan: 52
Bild för Martins
22 jan: 21,00 km 135 min
Lätt men halt
Bild för Alexo
20 jan: 5,00 km 24 min
Kväll. Stretch efter, 40 min
Bild för Edmund
22 jan: 15,50 km 100 min
Kallt, tungt, blev bara 15,5 km snitt 6:42 /km, men i alla fall.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone