Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AR running
22 jan: 12,00 km 70 min
Det går framåt efter två månader på löpbandet. Programmets 12 km på tempo 5:50 varav 62% i blå zon. Snart 5:40 i grundfart. Det här blir bra
Bild för AnnaKatarina
22 jan: 40,00 km 200 min
Kändes jättebra hela passet . Kände mig lätt, andningen lugn, medelpuls 155 och kroppen kändes stark. Ingen dipp under hela passet.
Bild för kalle.sander
22 jan: 20,00 km 107 min
-4, vindstilla, första långpasset kändes rätt bra i kroppen.
Bild för Wandalie
22 jan: 10,00 km 120 min
Promenad på Siljan i Mora
Bild för Wandalie
22 jan: 6,00 km 60 min
Styrka hos Victor och promenad
Bild för charlotte olofsson
22 jan: 14,40 km 133 min
Passet kändes bra, men svårt att få till 17km hittade ingen bra väg. Måste planera turen mer nästa gång
Bild för Andreas Rutemark
22 jan: 10,00 km 57 min
Dåligt väder ute. 10k under 132bpm 5.42 tempo
Bild för Lena78
22 jan: 20,00 km 127 min
Löp ute i snö, kändes skapligt
Bild för Clara2009
22 jan:
Bild för Cecilia A
21 jan: 7,00 km 40 min
Lugnt och bra. + styrka
Bild för Cecilia A
22 jan: 24,00 km 140 min
Bra! Kallt
Bild för Katerina
22 jan: 15,00 km 93 min
lite törstig. dessutom simning i havet 25 min.
Bild för Oljan
22 jan: 11,00 km 50 min
6:an på 24:17
Bild för Tony Englund
22 jan: 19,00 km 121 min
Löpband utan motlut. Snitt 6,21/km. Liten känning i ljumsken annars bra känsla.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone