Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
22 jan: 27,01 km 146 min
Söndagspass, 22 k med 3:30 och 5 k själv. Kändes bra. Snittempo 5.25
Bild för Mariahelena
22 jan: 23,00 km 136 min
Bild för chrippa0403
22 jan: 20,00 km 116 min
Kände mig stark, kroppen orkade med hela vägen. Riktigt bra kondition Blev påverkad av kylan och även halkan i spåret. 8/10 betyg
Bild för Albert0002
22 jan: 21,70 km 126 min
Riktigt bra långpass i mina nya Nike-skor. Lägre puls än på sistone och allmänt najs
Bild för Oden89
22 jan: 21,00 km 124 min
Lätt med lite smådippar mot slutet , hyfsat fräscha ben hela vägen .
Bild för christofferberg79
22 jan: 21,00 km 125 min
Kändes jättebra. Var så klart tvungen att springa lite extra för att få ihop en hel halvmara.
Bild för MatthiasLaendle
22 jan: 22,00 km 125 min
Bild för Jill Clavell
22 jan: 19,00 km 138 min
Bild för Jill Clavell
22 jan: 19,00 km 112 min
Kändes helt ok. Lätt styrke och stretch efter
Bild för Sven56
22 jan: 6,70 km 39 min
Mulet,-3 5:49/km
Bild för Teddy A
21 jan: 6,00 km
Ont i häl, kul
Bild för Joakim Lindholm
22 jan: 10,00 km 51 min
23K blev 10K. Benhinnor krånglar. Trist när kroppen i övrigt känns bra.
Bild för SarrusW
18 jan: 7,00 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone