Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Katerina
21 jan: 6,00 km 35 min
lugn distans. simning i havet 20 min.
Bild för peterlgnilsson
21 jan: 6,00 km 33 min
Läste fel så det blev bara 6 km. Kändes bra och lätt
Bild för Falconer
21 jan: 24,00 km 130 min
Bild för Jesper Fransson
21 jan: 14,00 km 70 min
Luugn
Bild för Jill Clavell
21 jan: 5,00 km 31 min
Kändes ok
Bild för kalle.sander
21 jan: 5,00 km 28 min
-2, vindstilla, lugnt pass, rinkboll på morgonen, löparstyrka efter passet
Bild för Jenny Rimflo
21 jan: 19,00 km 124 min
På löpband
Bild för Andreas Rutemark
21 jan: 10,00 km 55 min
Kom inte ut lugn mil under 137bpm. 10k i 5.30
Bild för Oden89
19 jan: 10,00 km 59 min
Lätt
Bild för Smnjnssn
17 jan: 12,00 km 50 min
6k upp- och nedjogg 5.00-pace. 2/10x1 3.10-pace. Zon 4. Bra känsla. Mycket basketträning i veckan, så tagit det lugnt med löpningen.
Bild för Billen
21 jan: 21,00 km 129 min
Bild för Albert0002
21 jan: 5,30 km 32 min
Trailpass i Vrinneviskogen. Körde mest på puls och känsla. Skönt att inte bry sig som fart
Bild för Teddy A
17 jan: 10,00 km
Tufft först sen bättre

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone