Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AR running
19 jan: 8,00 km 44 min
Lite för snabbt och tufft, även om jag hade gott om krafter kvar. Pulsen på tröskelpuls i 34%.
Bild för Billen
19 jan: 10,00 km 59 min
Bild för Lena78
19 jan: 6,60 km 42 min
Mellan lektioner jobbigt - måste tänka på mat och vatten
Bild för Timjornhammar
19 jan: 11,00 km 63 min
Bild för Jesper Fransson
18 jan: 10,00 km 55 min
6 km tröskel. Trött
Bild för AnnaKatarina
18 jan: 21,00 km 130 min
Bild för Oljan
18 jan: 22,00 km 109 min
Kul pass. Tufft sista 2. Dålig på att hålla en viss hastighet.
Bild för Joakim Lindholm
18 jan: 11,00 km 53 min
Torsdagens pass i förväg. 4.31-4.40 i tröskel-delen. Bra flyt.
Bild för Lena78
18 jan: 0,00 km 30 min
30 min styrka
Bild för martinakvist
18 jan: 5,00 km 30 min
Skulle köra intervaller men noll energi i kroppen, mycket på jobbet osv så blev bara 5 km under lunchen
Bild för martinakvist
16 jan: 5,00 km 31 min
Bild för Joholmer
17 jan: 8,00 km 48 min
Lugnt tempo Aba, Mossen, + 5 km-slingan

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone