Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för wearemagdawe
16 jan: 8,00 km 47 min
Bild för Lottie
15 jan: 22,00 km 115 min
Idag blev det för tufft för mig. Uppvärmningen gick lite för fort vilket sannolikt straffa sig på fartökningarna. skippade sista 2 fartökn.
Bild för asi002
15 jan: 16,00 km 120 min
Lätt
Bild för Tony Englund
15 jan: 18,00 km 112 min
Löpband, långpass 18k med tröskelavsnitt efter 6km 3-2-2-1-1km från 6,15-5,30. Total snitttid 6,13/km inkl vilolöpningen mellan trösklarna.
Bild för Joholmer
15 jan: 15,00 km 0 min
Bild för Joholmer
12 jan: 10,00 km 0 min
Kärrsön
Bild för Joholmer
10 jan: 5,00 km 0 min
Bild för Madeleine Ely
15 jan: 21,00 km 132 min
Kallt!!
Bild för Agnes82
15 jan: 20,00 km 115 min
Bild för Agnes82
14 jan: 5,00 km 27 min
Bild för Agnes82
14 jan: 5,00 km 127 min
Bild för Jenny Rimflo
15 jan: 5,00 km 30 min
Lätt 6,0 tempo. Lite löpstyrka efter passet ca 20 min
Bild för Jenny Rimflo
15 jan: 18,00 km 118 min
Körde enligt upplägget. Tröskel.
Bild för Rebeccawarn
15 jan: 90,00 km 64 min
Ganska ok.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone