Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Oden89
10 jan: 6,00 km 35 min
Intervaller 2x5x200m
Bild för Oden89
12 jan: 10,00 km 56 min
Skönt
Bild för Cecilia A
13 jan: 5,00 km 30 min
Lugn morgontur
Bild för Viwim1972
11 jan: 8,00 km 48 min
Bild för Edmund
12 jan: 8,00 km 50 min
Bytte till intervallpass, bra pass, helt slut, Kör 10 km passet på Lördag istället, och långpass på Söndag
Bild för Agnes82
12 jan: 10,00 km 58 min
Bild för Joakim Lindholm
12 jan: 6,00 km 31 min
Lugnt pass efter förkylning. Segt att behöva starta om, men bara att bita ihop!
Bild för Andreas Rutemark
12 jan: 10,00 km 52 min
Skönt pass. Sprang efter bodybalance
Bild för MatthiasLaendle
12 jan: 10,00 km 53 min
Bild för Katerina
12 jan: 9,00 km 56 min
uppvärmning, 2 km tröskelpass (5.33 och 5.37 min/km) , 600 m backlöpniing, nedjogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone