Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Oljan
11 jan: 6,20 km 29 min
Bild för Timjornhammar
11 jan: 6,00 km 35 min
Bild för Smnjnssn
11 jan: 13,00 km 55 min
6k upp- och nedjogg. 7x1k tröskel i 3.37-snitt, zon 4. Bra känsla och kontroll
Bild för Smnjnssn
9 jan: 5,00 km 25 min
25 min lugnt efterföljt av styrkepass.
Bild för takatanaka
10 jan: 5,00 km 25 min
Intervaller på löpband SATS med Anna
Bild för takatanaka
7 jan: 20,00 km 125 min
Snö
Bild för linusekdahl94
11 jan: 8,00 km 51 min
Bild för Cecilia A
11 jan: 5,00 km 27 min
Bild för Nord-noren
11 jan: 9,00 km 45 min
Bild för Nord-noren
10 jan: 11,50 km 54 min
Bild för Albert0002
11 jan: 3,00 km 19 min
Bild för Albert0002
10 jan: 7,30 km 43 min
Intervaller 2x5x200 (20", 40")
Bild för Rebeccawarn
11 jan: 4,00 km 29 min
Bild för Maria Erica
11 jan: 4,84 km 29 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone