Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GGG666
5 jan: 10,00 km 55 min
Bild för Nord-noren
6 jan: 8,00 km 40 min
Bild för MatthiasLaendle
6 jan: 5,00 km 30 min
Mycket snö lite långsammare pga det
Bild för Jenny Rimflo
5 jan: 9,00 km 60 min
På löpband. Körde enligt programmet, gick lätt. Stretching efter passet.
Bild för Fiskjävel
6 jan: 23,00 km 132 min
Löpband med lätt motlut. Snittade 5:42, kändes helt ok hela vägen trots fortsatt känning i vänster knä.
Bild för Lena78
6 jan: 40 min
40min styrka
Bild för Lovan
6 jan: 8,00 km 45 min
Löpning +styrka
Bild för linusekdahl94
3 jan: 11,00 km 70 min
5km på lunchen och 6km på kvällen. Första passet på 2 veckor. Kändes ok
Bild för linusekdahl94
5 jan: 13,00 km 70 min
Kändes bra. Kom upp i de pulszoner jag önskade. Dock något ont i foten.
Bild för Nord-noren
5 jan: 14,00 km 65 min
Bild för Sven56
6 jan: 8,90 km 55 min
Mulet, -3, moddigt. 6:11/ km
Bild för awaltersson
6 jan: 20,00 km 117 min
Bra flyt
Bild för Oljan
5 jan: 11,00 km 60 min
4,30-4,15-4,0 fart
Bild för Andreas Rutemark
5 jan: 10,00 km 58 min
Pass enligt plan. 12-10-8 gick bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone