Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
5 jan: 11,01 km 61 min
Backintervaller vårsta. Väldigt halt men ok känsla . 12 gånger backen Snittempo 5.34
Bild för Edmund
5 jan:
Bild för Edmund
5 jan: 7,00 km 62 min
Backpass, intervaller med löpgruppen, helt slut, andningen hänger inte med.
Bild för Edmund
3 jan: 9,00 km 59 min
Bra pass, kändes skönt
Bild för Smnjnssn
5 jan: 9,00 km 35 min
Hann bara med uppjogg och 12-10 min - planeringsmiss. Skam. 20 min i z3
Bild för K1
K1
5 jan: 8,60 km 64 min
Trött efter jobbet men piggnade till när jag kom u -10˚ hård blåst .
Bild för hdahlis@gmail.com
4 jan: 19,00 km 300 min
Promme + dans
Bild för Jockek93
5 jan: 9,84 km 58 min
Bild för MatthiasLaendle
5 jan: 10,00 km 53 min
Tröskel på löpband
Bild för MikaelMBL
5 jan: 9,00 km 48 min
Bra första pass efter förkylning. Trösklarna låg något högt på ca 4.50/min
Bild för christofferberg79
5 jan: 11,00 km 65 min
Lite tungt att hålla farten i snön men det gick bra.
Bild för kalle.sander
5 jan: 10,58 km 56 min
-2, blåsigt, snöigt och ganska halt och oplogat på många ställen.
Bild för Albert0002
5 jan: 10,80 km 61 min
Bild för htorn74
4 jan: 12,00 km 55 min
12min @ 4:15, 10min @ 4:10, 8min @ 4:00.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone