Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Oljan
2 jan: 21,00 km 110 min
Löpband. 5:14 tempo. 131 medelpuls. Bättre känsla än gångerna innan.
Bild för RyvenRunner
2 jan: 11,00 km 60 min
Årets första pass!
Bild för Fiskjävel
2 jan: 10,00 km 56 min
Distanspass med successiv fartökning. 05:40 - 05:03-tempo. Lätt motlut på löpband. Bra känsla, fortfarande känningar vänster knä.
Bild för htorn74
2 jan: 12,00 km 52 min
Bild för Patriksalling
2 jan: 6,00 km 30 min
Riktigt bra tryck - löpte inne 29:20 6km
Bild för Dennish93
2 jan: 10,00 km 60 min
Bild för Albert0002
1 jan: 5,00 km 30 min
Bild för zeno74
1 jan: 11,27 km 68 min
Bild för zeno74
31 dec: 12,31 km 75 min
Bild för zeno74
27 dec: 10,00 km 63 min
Bild för ToveE
2 jan: 12,00 km 74 min
Sköt upp passet till 2 jan, blev totalt 11,7 km, stannade och stretchade ut vad/hälsena några gånger.
Bild för Katerina
2 jan: 13,00 km 78 min
Bild för EmelieRude
2 jan: 17,00 km 119 min
Sprang 10 km = 6:44 fart 67 min Gick 500 m Sprang 3,5 km = 6:53 fart (tid 96 min efter 14 km) Gick 500 m Sprang 2,5 km = 7:13 fart
Bild för Jesper Fransson
1 jan: 17,00 km 102 min
Lugn löpning med Matte

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone