Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Zetterlundn
2 sep: 9,00 km 58 min
2x5x200m. Sista interval set avbruten pga känning vänster baksida lår
Bild för Zetterlundn
31 aug: 26,00 km 147 min
21k -> 1 h 58 m
Bild för stefana77
30 aug: 21,42 km 106 min
Sthlm Halvmarathon. Tuff uppladdning med förkylning men krigade mig igenom. Snittempo 4.57
Bild för Björn Olsson
30 aug: 21,00 km 125 min
Nya skor för dagen. Knät började vika sig efter 13-14 km så fick gå mycket:(
Bild för Zetterlundn
30 aug: 7,00 km 43 min
Bild för stefana77
29 aug: 4,01 km 23 min
Morgonpass inför halvan. Trött o sliten. Snittempo 5.49
Bild för Zetterlundn
29 aug: 8,00 km 57 min
Sega Ben och kroppen kändes inte bra generellt. 10 backar totalt ca 2 km
Bild för Katrin Söderberg
28 aug: 26,38 km 185 min
Riktigt tungt sista 10 km
Bild för Malin Sundin
27 aug: 9,00 km 55 min
3 km uppvärmning 4x4min vila 2 min @4,03 4,04 4,07 4,11 2 km nedvarvning Rikrigt jobbigt
Bild för Malin Sundin
28 aug: 7,35 km 39 min
Slitna ben
Bild för SophiaK
28 aug: 5,00 km 27 min
Kort uppvärmning sedan 5km snabbare son loggas här

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone