Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Joakim Lindholm
25 dec: 20,00 km 102 min
Bra långpass, gillade fartökningarna efter 60 min. Man märker hur steget ändras från långsammare till snabbare tempo.
Bild för Jenny Rimflo
25 dec: 16,00 km 110 min
60 min på 6,40, 6,30. 6×30 sek tempo 6,10. 50 min på tempo 6,30-6,0.
Bild för carolineostlund
25 dec: 15,00 km 99 min
Tog det lugnt med julmaten igår, så passet gick bra.
Bild för carolineostlund
24 dec: 8,50 km 57 min
Härlig start på julafton :)
Bild för martinakvist
25 dec: 6,00 km 36 min
Kortare runda idag
Bild för Katerina
25 dec: 12,00 km 73 min
Det gick bra.
Bild för christofferberg79
25 dec: 18,00 km 106 min
Kändes bra. Fartökningarna var inte så jobbiga som jag hade väntat mig.
Bild för Teddy A
25 dec: 19,00 km
Fantastiskt
Bild för eme_liesa
25 dec: 17,00 km 108 min
Bild för EmelieB
23 dec: 9,00 km 60 min
Tröskelpass. Kände mig inte så särskilt explosiv, men blev positiv övervakad med tröskel intervaller 5 min så höll jag 5.36 tempo ändå
Bild för kalle.sander
25 dec: 6,00 km 50 min
-16, promenad pga av kyla
Bild för EmelieB
25 dec: 12,00 km 74 min
Lunkade runt 12 km. Mest att det kändes lite segt och tråkigt. Bra känsla kunde trycka på sista km när det var lite fartökningar uta problem
Bild för Billen
25 dec: 18,00 km 110 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone